دانلود پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال

توضیحات فایل

تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ppt

کاربران گرامی ،این فایل حاوی مطالعه پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان ) در حجم ۲۸ اسلاید قابل ویرایش می باشد که پس از پرداخت آنلاین ،میتوانید این محصول را دریافت و دانلود نمایید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان )، بخشی از متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم .

محتوای اسلاید ۲

 تست آمادگی جسمانی فیفا :

تست آمادگی جسمانی برای داوران فوتبال شامل ۲ تست می باشد :

تست شماره ۱ : قابلیت سرعت های تکراری( RSA ) که توانایی داوران را برای استارت های سرعتی ۴۰ متر اندازه گیری می نماید .

تست شماره ۲ : تست اینتروال می باشد که ظرفیت بدنی داوران را برای دویدن های با سرعت بالا در مسافت ۷۵ متر با ۲۵ متر راه رفتن تخمین می زند .

زمان بین پایان تست شماره ۱ و شروع تست شماره ۲ بین ۶ و ماکزیمم ۸ دقیقه است تست ها بایستی برروی پیست دو میدانی اجرا گردد ( یا در صورت نبود پیست بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی )

کفش های مخصوص دومیدانی در زمان تست نباید استفاده گردد .

داوران بایستی تست بدنی فیفا را حداقل یکبار در سال پاس کنند .

توصیه میشود تمام تست آمادگی جسمانی زیر نظرمربی مجرب اجرا گردد. حضور آمبولانس الزامی است .

تست های اختیاری مورد تایید فیفا :

علاوه بر تست های رسمی، تست یویو دینامیک و یویو متناوب مرحله اول نیز ممکن است بعنوان روشی برای سنجش آمادگی هوازی داوران با استانداردهای توصیه شده استفاده گردد .

محتوای اسلاید ۱۱

تست آمادگی جسمانی کمک داوران ( آقایان و بانوان )

معرفی :

تست شماره ۱ : توانایی تغییر جهت ( CODA )

تست شماره ۲ : قابلیت سرعت های تکراری ( RSA )

تست شماره ۳ : اینتروال یا ۷۵ متر

زمان بین پایان تست ۱ و شروع تست ۲ - ۲ الی ۴ دقیقه
زمان بین پایان تست ۲ و شروع تست ۳ - ۶ الی ۸ دقیقه

تست بروی پیست دو و میدانی
کفش های مخصوص دومیدانی در زمان تست نباید استفاده گردد .
کمک داوران بایستی حداقل یکبار در سال تست را پاس کنند .
توصیه میشود تمام تست آمادگی جسمانی زیر نظرمربی مجرب اجرا گردد. حضور آمبولانس الزامی است .

تست اختیاری مورد تائید فیفا برای کمک داوران

تستARIET ( اریت ) : علاوه بر تست رسمی، تستARIET نیز بعنوان روشی جهت تخمین آمادگی هوازی کمک داوران با استانداردهای لازم توصیه می گردد .

تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال

نحوه تست داوران فوتبال

تست اینتروال داوری

فایل صوتی تست داوری فوتبال

تست اریت فوتسال

دانلود تست داوری بسکتبال